7月17日上午8时，一位“饿晕”的中年男子兰先生被紧急送入义乌復元医院急诊室。说起这次意外，患者妻子陈女士又好笑又心疼。
兰先生今年49岁，来自江西，现居住在稠江街道某村。这几天因为天气闷热，兰先生的胃口一直不好，所以，从15日中午吃过一点点稀饭后，他就再也没有进食。每次妻子喊他吃饭，他总是说，天气热，吃不下，然后就躺在房间，吹着空调。
17日早上，陈女士起床后，想叫兰先生也起床，不料，看到躺在床上的兰先生整个人已经神志不清，全身都是汗，怎么叫都叫不醒。吓坏了的陈女士赶紧拨打120急救中心电话，将其送进义乌復元医院急诊室。
送入急诊室后，兰先生还是呈昏迷状态，急诊医生立即为其测血压和血糖等。通过测血糖，发现兰先生的血糖居然只有1.1mmol/L，而正常人的血糖是3.1-6.1mmol/L。医生为其输入葡萄糖，渐渐地兰先生清醒了，随后，他被转入消化内科进一步观察治疗。
义乌復元医院消化内科主任吴素英提醒:天气炎热，很多人会食欲不振、没有胃口，就直接不吃饭了或者以水、水果代替，更有很多爱美的女性，趁机以此来达到减肥的目的，其实这些都是不可取的。尤其是低血糖的人，如果长时间不进食，是很危险的。低血糖患者可以在身上备一些糖，以备不时之需，同时还应该注意以下几点:
第一，少吃多餐。低血糖患者最好少量多餐，一天大约吃6到8餐，睡前可以吃少量零食及点心。要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
第二，应加以限制的食物要严格控制。严格限制单糖类摄取量，尽量少吃精制及加工产品，如速食米及白面粉、汽水、酒等。避免糖分高的水果及果汁，少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯一周可以吃两次。
第三，增加高纤维饮食。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度，当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用，如麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动。
第四，均衡饮食。饮食应该力求均衡，最少包含50%—60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、谷类、瘦肉、鱼、酸乳等。
