中国义乌网8月14日讯（商报记者 陈健贤 通讯员 符仙月）每年的“七下八上”是一年中最热的日子。相比日渐炎热的7月，8月则是暑气渐消的季节。转眼间，8月即将走完一半，不到一周，我们就出伏了。副热带高压在初伏、中伏就用尽力气发挥，以至于末伏反倒没有预期的那么热。与上周相比，本周雷阵雨“出勤率”还是比较高的，随着副热带高压的减弱，气温也慢慢降了下来。
市气象台预计，今天，西风槽东移偏北，水汽主要位于北部地区，部分有雷阵雨；8月15日—17日受高空槽东移影响，有一次系统性雷阵雨天气过程，后期副热带高压加强西伸，多午后雷阵雨；8月18日—19日，副热带高压西伸加强，西南气流增强，水汽条件不好，午后局部地区有雷阵雨；8月20日，低涡东移南压，有系统性降水。
在雷阵雨日复一日的攻击下，本周高温炎热的天气得到明显缓解，说好的“秋老虎”也没有如预期一般出现。从本周气温来看，只有今天及8月19日的最高气温还能勉强维持在35℃，其余几天的最高气温都跌破35℃的高温线。气象台工作人员表示，现在还看不出“秋老虎”的威力有多大，但后期不排除“秋老虎”会反扑。也就是说，清凉一现且珍惜，小伙伴们暂时还不可以放松对“秋老虎”的警惕，防暑降温和预防雷阵雨工作都不能有丝毫松懈。
立秋过后天气仍热，且雨水较多，因此更容易让人感觉闷热，心血管易犯病，感冒也会来捣乱。医生建议，心脑血管疾病患者要注意加强保健，多喝水，多吃苦瓜、冬瓜、绿豆汤等除湿清热的食物，忌食油腻辛辣燥热之物。另外，末伏时期的感冒是典型的暑天感冒，俗称“热伤风”，一般起病急，症状也比一般感冒重。为了避免“热伤风”，室内外温差不宜太大，空调温度设置在26℃较为合适。
具体天气预报：
8月14日(星期一)
多云，午后到夜里部分地区阴有阵雨或雷雨
温度27～35℃
8月15日(星期二)
多云到阴，有时有阵雨或雷雨
温度26～33℃
8月16日(星期三)
多云到阴有时有阵雨或雷雨
温度26～32℃
8月17日(星期四)
多云到阴有时有阵雨或雷雨
温度24～32℃
8月18日(星期五)
多云，午后到夜里局部阴有阵雨或雷雨
温度24～34℃
8月19日(星期六)
多云，午后到夜里局部阴有阵雨或雷雨
温度25～35℃
8月20日(星期天)
多云到阴有时有阵雨或雷雨
温度25～33℃
